Breaking News
 | 2017 | Styczeń

  • Medycyna i zdrowie

    Pomocna broń z LDL

    Podwyższony cholesterol to nic dobrego. Choroby układu sercowo-naczyniowego w szybkim tempie nas dopadną. Jak sobie pomóc? Jak przeciwdziałać? Warto skorzystać i podjąć walkę z dietą cholesterolową. TLC dieta oparta jest na spożywaniu owoców i warzyw oraz produktów pełnoziarnistych. Na co zwrócić uwagę by sobie nie szkodzić? Należy obniżyć poziom spożycia tłuszczy, szczególnie tych pochodzenia zwierzęcego….

    Read More
  • Medycyna i zdrowie

    Orzechy włoskie – czy warto je jeść?

    Każdy, kto chce cieszyć się zdrową dietą powinien zapoznać się bliżej z niektórymi produktami spożywczymi, które można włączyć do swojego jadłospisu. Dzięki nim będziemy mogli dostarczyć do organizmu wiele cennych składnik odżywczych, nawet jeśli nie przestrzegamy ścisłej diety. Do grona najbardziej godnych polecenia produktów należą orzechy włoskie.   O ich doskonałych właściwościach wiadomo już od…

    Read More

Najnowsze komentarze

    Dieta i ćwiczenia

    Ćwiczenia